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Gracias porque nos regalaste momentos que no se olvidan.
Andrea, Mamá de Nico 5 años
INFANCIA & YOGA
Conecta con tu hijo en solo 10 minutos al día.
Una guía digital creada para mamás y papás que quieren compartir más momentos de calidad con sus hijos de 4 a 10 años, a través del juego, el movimiento y la conexión.
Conoce la guía
✓ Para niños de 4 a 10 años
✓ Actividades sencillas
✓ Guía digital
UNA INFANCIA PASA MUY RÁPIDO
Algún día tu hijo dejará de pedirte que juegues.
Quizás no recuerde todos los juguetes que tuvo ni todas las actividades que hicieron.
Pero sí puede recordar cómo se sentía cuando estaba contigo.
SI TE PASA, NO ESTÁS SOLA
No es que no quieras estar presente.
Es que llegas cansada.
Tu hijo quiere jugar, conversar y compartir contigo, pero entre el trabajo, la casa y las responsabilidades del día a día, muchas veces no sabes qué hacer.
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Quiero pasar más tiempo con mi hijo, pero siento que no tengo tiempo ni ideas para hacerlo.
Y entonces aparece la pantalla.
No porque seas una mala mamá o un mal papá. Sino porque también estás cansado.
PERO HAY OTRA FORMA
No necesitas más tiempo. Necesitas momentos que realmente importen.
Diez minutos pueden parecer poco para un adulto. Pero para un niño pueden convertirse en un momento de conexión que espera durante todo el día.
CONOCE LA GUÍA
Conecta con tu hijo en solo 10 minutos al día.
Una guía digital práctica para convertir pequeños momentos cotidianos en experiencias de conexión, juego y movimiento.
Está pensada especialmente para familias con niños y niñas de 4 a 10 años.
No necesitas ser profesor de yoga, tener experiencia previa ni preparar actividades durante horas.
Solo necesitas unos minutos y las ganas de compartirlos juntos.
GUÍA DIGITAL
Conecta
con tu hijo
en solo 10 minutos al día
Pequeños momentos.
Grandes recuerdos.
♥
MUCHO MÁS QUE ACTIVIDADES
Pequeños momentos. Grandes recuerdos.
El objetivo no es llenar la agenda de tu hijo con más actividades. Es ayudarte a crear momentos significativos juntos.
Más conexión
Genera espacios donde tu hijo pueda sentirse visto, escuchado y acompañado.
Más juego
Recupera el juego compartido como una forma sencilla de acercarse.
Menos pantallas
Ten alternativas concretas para esos momentos en que no sabes qué hacer juntos.
Más recuerdos
Convierte momentos cotidianos en experiencias que pueden quedar en su memoria.
QUÉ ENCONTRARÁS
Una guía para que no tengas que inventar qué hacer juntos.
01
Juegos de conexión
Propuestas simples para compartir, jugar y disfrutar juntos.
02
Movimiento y yoga
Actividades corporales fáciles y adaptables para hacer entre mamá, papá e hijo.
03
Momentos de calma
Recursos sencillos para respirar, bajar el ritmo y compartir momentos tranquilos.
04
Preguntas para conectar
Ideas para conversar y descubrir cómo está viviendo el mundo tu hijo.
05
Momentos para recordar
Espacios para registrar aquellas experiencias que quieran guardar.
ASÍ DE SIMPLE
Diez minutos. Tres pequeños pasos.
No tienes que convertirlo en otra obligación.
1
Elige
Escoge una actividad según el momento y la energía que tengan ese día.
2
Conecta
Dejen a un lado las pantallas y disfruten unos minutos de movimiento y juego.
3
Guarda el momento
Lo importante no es hacerlo perfecto. Es estar realmente presentes.
CREADA PARA ESTA ETAPA
Para niños y niñas de 4 a 10 años.
4 — 10Las actividades pueden adaptarse a la edad, personalidad y necesidades de cada niño, para que mamá, papá e hijo puedan disfrutar juntos.
DETRÁS DE ESTA GUÍA
Soy Vanessa.
Creo profundamente que el movimiento puede ser una puerta para conectar.
Con el cuerpo, con las emociones, con nuestros hijos y también con nosotros mismos.
Desde mi experiencia acompañando a niños y familias a través del yoga, el acroyoga y el juego, fui descubriendo que muchas veces no necesitamos grandes recursos.
Necesitamos volver a lo simple: mirarnos, movernos, jugar y estar juntos.
HISTORIAS REALES
Lo que sucede cuando volvemos a conectar.
Las experiencias de otras familias pueden ser el mejor reflejo de lo que buscamos construir.
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Nos gustó mucho que lo pudimos imprimir.
Pedro, Papá de Simón 7 años
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Nos encantaron las actividades.
Consu, Mamá de Sofi 4 años
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COMPRA CON TRANQUILIDAD
Tu momento de conexión empieza con tranquilidad.
Queremos que puedas conocer la guía, comenzar a utilizarla y descubrir si realmente es una herramienta que aporta valor a tus momentos en familia.
✦ Garantía de satisfacción
TODO EN UN SOLO LUGAR
Una herramienta sencilla para empezar a conectar.
Tu guía incluye:
- ✓ Guía digital en formato PDF.
- ✓ Actividades para niños de 4 a 10 años.
- ✓ Juegos de conexión familiar.
- ✓ Propuestas de movimiento y yoga.
- ✓ Actividades de calma y presencia.
- ✓ Ideas para conversar y conectar.
- ✓ Recursos sencillos para compartir.
- ✓ Una experiencia para disfrutar juntos.
Una guía para tener siempre a mano cuando quieras regalarle a tu hijo unos minutos de atención verdadera.
PREGUNTAS FRECUENTES
Antes de empezar, probablemente quieras saber...
¿Para qué edades está pensada? +
La guía está pensada para niños
y niñas de 4 a 10 años.
Las actividades pueden adaptarse
según la edad y características
de cada niño.
¿Necesito saber yoga? +
No. Las propuestas están pensadas
para que mamás y papás puedan
realizarlas con sus hijos sin
necesitar experiencia previa.
¿Cuánto tiempo necesitamos? +
La propuesta central es crear
pequeños momentos de conexión
de alrededor de 10 minutos,
integrándolos fácilmente
a la rutina familiar.
¿Necesitamos materiales especiales? +
La idea es que puedas comenzar
con recursos sencillos y sin
preparaciones complicadas.
¿Cómo recibo la guía? +
Es un producto digital. Después
de realizar tu compra recibirás
las instrucciones correspondientes
para acceder al material.
EL MOMENTO ES AHORA
La infancia no necesita más cosas.
Necesita momentos en los que se sienta profundamente amada, escuchada y acompañada.
Conecta con tu hijo en solo 10 minutos al día.